forår bringer blomster og træer og nyligt voksende græs. Desværre indebærer disse muntre harbingers af varmere vejr og længere dage for adskillige mennesker, for mange mennesker. Allergimedicin lindrer symptomer, men leveres ofte med ubehagelige bivirkninger. Et naturligt alternativ, der har været nyttigt for adskillige allergika, er den regelmæssige praksis med en næsevask ved at bruge en neti -pot.
De næsepassager er foret med et tyndt lag slim, der er en af vores krops første forsvarslinjer mod sygdom. En næsevask holder dette lag af slim fugtig, ren og sund. Og sammenlignet med andre næsevasketeknikker er det let at bruge en Neti -gryde. En næsevask kan være lige så rutinemæssigt som at børste dine tænder.
Skylning med saltvandstjeneste er en tidsskrævet praksis i Orienten. Her i Vesten er næsevasket blevet brugt i årtier som en indebærer at behandle sinusproblemer, forkølelse, allergier og drypp efter nasal og til at modvirke virkningen af miljøforurening.
Åndedræt gennem næsefiltre og betingelser den indkommende luft. De næsepassager er foret med et tyndt lag slim, der fælder snavs, støv og pollen og bevæger sig støt bagpå næsehulen og sætter sig i halsen, hvor det sluges. Salinnasalskyller bærer nogle af disse urenheder ud af kroppen, før de når din mave.
De holder også dette beskyttende lag af slim, der fungerer korrekt. Hvis slimet bliver for tykt og tørt eller for tyndt og løbende, er det enklere for bakterier og vira at trænge ind i næseforingen og forårsage hævelse og overskydende udledning af slim, vi kalder en “kold”. Derfor gurgler eller snuser lidt saltvand ved det første tegn på forkølelse er en hæfteklamme med folkemedicin. Neti-gryden fortsætter disse tidstestede traditioner for hygiejne.
For nogle mennesker er næsevasken lige så rutinemæssig som at børste deres tænder. Andre bruger det til bestemte formål. foreslåede anvendelser:
Gør næsevask for at vågne op, rydde næseborene og starte dagen med at trække vejret frit.
Brug det til at fjerne overskydende slim, når du oplever nasal overbelastning.
Gør det flere gange om dagen i allergisæsonen for at befri næseborene af pollen og andre allergener.
Brug næsevasken, når du er blevet udsat for sod, støv, røg eller andre luftbårne forurenende stoffer.
Brug det til at opløse slimopbygning i tørt klima eller i airconditionerede eller opvarmede værelser eller efter flyrejser.
Jeg har brugt en Neti -pot regelmæssigt i flere år, og jeg får sjældent forkølelse, og jeg har heller ikke allergiproblemer.
En næsevask er ikke en erstatning for medicinsk behandling. Enhver med kronisk betændelse i næsepassagerne eller andet øre-, næse- eller halsforstyrrelser burde søge lægehjælp.
Neti Pot kan købes online eller i Whole Foods købmandsforretninger og andre helsekostbutikker.
Dine dyr kan bidrage til din pollenallergi. Hvis dine dyr går ud, vil de utvivlsomt ende med at tiltrække pollen til deres pels. Tør dem ned med et fugtigt håndklæde, når de kommer ind – på den måde, når du koser med dem, trækker du ikke ind i en koncentreret dosis pollen!
Amber foretrækker at glæde sig i foråret indefra.
Ingrid King
Du kan også lide:
Naturlig allergiaflastning
Katallergiundersøgelse søger deltagere til ny allergibehandling
Gennembrud i CAT Allergy Research giver håb om nye behandlinger
«Skatter og taknemmelighed
Blomster kraft ”
2 kommentarer til allergiaflastning fra en Neti -gryde
Ingrid siger:
29. april 2009 kl. 15:29
Tak for din kommentar, Anlina.
Jeg har brugt min stærkt de sidste par dage, hvor pollenoptællinger i dette område var ude af skalaen.
Svar
Anlina Sheng siger:
29. april 2009 kl. 14:55
Jeg elsker min neti -pot. Jeg har forsømt med at bruge det for nylig og har ikke allergi, men jeg finder ud af, at det virkelig friskes op og rydder mine bihuler, og jeg føler, at jeg kan trække vejret meget bedre, efter at jeg har skyllet.
Svar
Efterlad et svar Annuller Svar
Din e -mail -adresse offentliggøres ikke. Nødvendige felter er markeret *
Kommentar *
Navn *
E -mail *
Ved at efterlade en kommentar er du enig i indsamlingen af dine data på dette websted i henhold til vores
Fortrolighedspolitik.
*
Underret mig om opfølgningskommentarer via e-mail. Du kan også abonnere uden at kommentere.
Δ